2008-07-24
7/24 夕飯
7/24の夕飯は・・・
蕎麦（蕎麦、レタス、納豆、玉ねぎ）
サラダ（レタス、キャベツ、人参、トマト、おから豆腐ポン酢）
浅漬け（ズッキーニ）
プーアール茶
濃い目のつゆで玉ねぎをまず煮詰めて、その後氷で冷やしながら薄めたやつを
上からこれでもかぁ〜！とぶっかけました。
こうすると 玉ねぎにしっかり味がついとるけん つゆが少なくても最後までおいしく食べれるばい
こないだ ゆぷいちろうsanが紹介されてた『ズッキーニのさっぱり浅漬け風』を試してみたばい〜
ゴマかけ忘れた・・・・けど さっぱりうまぁぁぁい
こりゃ もぐもぐいけるな。うむ。
他の野菜でも試してみたいと思います
ゆぷいちろうsanありがとうございました！ごちそうさま
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蕎麦（蕎麦、レタス、納豆、玉ねぎ）
サラダ（レタス、キャベツ、人参、トマト、おから豆腐ポン酢）
浅漬け（ズッキーニ）
プーアール茶
濃い目のつゆで玉ねぎをまず煮詰めて、その後氷で冷やしながら薄めたやつを
上からこれでもかぁ〜！とぶっかけました。
こうすると 玉ねぎにしっかり味がついとるけん つゆが少なくても最後までおいしく食べれるばい
こないだ ゆぷいちろうsanが紹介されてた『ズッキーニのさっぱり浅漬け風』を試してみたばい〜
ゴマかけ忘れた・・・・けど さっぱりうまぁぁぁい
こりゃ もぐもぐいけるな。うむ。
他の野菜でも試してみたいと思います
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2008-07-23
2008-07-23
7/23 夕飯
7/23の夕飯は・・・
塩野菜炒め（玉ねぎ、キャベツ、人参、大根、にら、ズッキーニ）
あんかけ豆腐（絹ごし豆腐、キャベツ、玉ねぎ、ほうれん草）
味噌汁（玉ねぎ、キャベツ、人参、大根）
サラダ（キャベツ、ほうれん草、大根、人参）
納豆
おにぎり１個
水
体の欲するまま サラダをもりもり食べ続けとります〜
昔はサラダの量が一番多いと
「野菜ばっかり食べんで 肉やご飯も食べろ」と言われよったけど
今はそんなことを言われることもないし、思う存分野菜が食べれて幸せばい
野菜をたくさん食べると 体の中からエネルギーが湧き出てくるみたいな気がするけん不思議
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サラダ（キャベツ、ほうれん草、大根、人参）
納豆
おにぎり１個
水
体の欲するまま サラダをもりもり食べ続けとります〜
昔はサラダの量が一番多いと
「野菜ばっかり食べんで 肉やご飯も食べろ」と言われよったけど
今はそんなことを言われることもないし、思う存分野菜が食べれて幸せばい
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2008-07-22
7/22 夕飯
7/22の夕飯は・・・
サラダ（キャベツ、大根、ほうれん草、人参）
タラの野菜あんかけ（タラ、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ）
肉ナシじゃが（昨日の残り）
冷奴（絹ごし豆腐、ゴマ）
プーアール茶
こないだから異常に生野菜が食べたくてたまらん。
昼もこの量の２倍くらい食べたけど、時間がたつとまた食べたくなる・・・
しばらく大量に生野菜を食べてなかったけん、その反動が来たっちゃろーなぁ・・・
この欲求が収まるまでは しばらく生でボリボリ食べたいと思っとります〜
今日は 人参のすりおろしをドレッシング代わりに食べたばい
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タラの野菜あんかけ（タラ、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ）
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プーアール茶
こないだから異常に生野菜が食べたくてたまらん。
昼もこの量の２倍くらい食べたけど、時間がたつとまた食べたくなる・・・
しばらく大量に生野菜を食べてなかったけん、その反動が来たっちゃろーなぁ・・・
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2008-07-21
7/21 夕飯
7/21の夕飯は・・・
サラダ（キャベツ、大根、ほうれん草、人参、カボチャ、自家製豆腐ドレッシング）
煮物（ジャガイモ、人参、玉ねぎ、大豆、カボチャ）
プーアール茶
午前中 ＪＲ駅近くの図書館に行って本を読み漁っとったっちゃけど
クーラーの涼しさに頭が痛くなってきて お腹も空いてきたし・・・と昼過ぎに帰ることに。
途中で 水とバナナを買って家の前に着いて さぁ玄関を開けよう！と思ったら
か・・・鍵が ない・・・・
家出たときは相方さんが閉めてくれたけん、持ってないことに気づかんかった・・・
ん〜・・・まだ１３時半やし、相方さんが戻ってくるまでに５時間以上あるしなぁ・・と悩んだ挙句
家の斜め前にあるお寺の、本堂へ上がる階段に座って
買ってきたバナナを食べながら 借りた本を読んで過ごしました。笑
本堂で完全に日陰になっとって まぁまぁ涼しかったばい
たまたま相方さんが体調悪くて早退してきたけん ５時間待つことなく家に入れたけど
今度から自分が鍵を閉めん時でも ちゃんと持っとるか確認せんといかんな！と思いました。
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煮物（ジャガイモ、人参、玉ねぎ、大豆、カボチャ）
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午前中 ＪＲ駅近くの図書館に行って本を読み漁っとったっちゃけど
クーラーの涼しさに頭が痛くなってきて お腹も空いてきたし・・・と昼過ぎに帰ることに。
途中で 水とバナナを買って家の前に着いて さぁ玄関を開けよう！と思ったら
か・・・鍵が ない・・・・
家出たときは相方さんが閉めてくれたけん、持ってないことに気づかんかった・・・
ん〜・・・まだ１３時半やし、相方さんが戻ってくるまでに５時間以上あるしなぁ・・と悩んだ挙句
家の斜め前にあるお寺の、本堂へ上がる階段に座って
買ってきたバナナを食べながら 借りた本を読んで過ごしました。笑
本堂で完全に日陰になっとって まぁまぁ涼しかったばい
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