ＧＥＴ！

昨日　yuuさんから教えてもらったベジの雑誌を手に入れました〜



まだ数ページしか読んどらんけど　濃い内容になっとりますばい
ページをめくるのが楽しみだ〜


yuuさん　ステキな情報ありがとうね〜



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7/18 夕飯

7/18の夕飯は・・・



タラのチャンチャン焼き（玉ねぎ、キャベツ、カリフラワー、ほうれん草、タラ）
ジャガボチャサラダ（カボチャ、ジャガイモ、きゅうり、とろけるチーズ）
味噌汁（玉ねぎ、大根、ジャガイモ、レタス）
浅漬け
玄米
プーアール茶


どしても甘いカボチャが食べたかったけん、思いつくままに作ってみたら　意外とおいしかった

カボチャとジャガイモをチンしてやわらかくした後、荒くマッシュして
とろけるチーズをちぎって混ぜて、薄くスライスしたきゅうりと混ぜたあと
お好みでマヨネーズと塩コショウで味付け

マヨネーズはなくても　十分おいしいやろーなぁ・・・

違う食感の食材がいっぺんに楽しめて　大変おいしゅういただきました



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